こんにちは、結衣です…！
今日、ファンクラブの方に動画を投稿しました。
内容は、座り仕事で凝った体をほぐすストレッチの様子です。
実は先月末から会社の方針が変わって、原則出社になっちゃったんですよね… 今まで在宅勤務がメインだったから、好きなタイミングでストレッチできてたんだけど。
今は週1だけのリモートワークになって、事務所だとなかなか思うようにストレッチできないのが悩み。 周りの目もあるし、椅子から立ち上がって前屈とかするのも気を遣っちゃう…
だから貴重な在宅勤務の日は、体のケアを意識してます。 今日も長時間座ってたら脚がむくんじゃって、椅子に座ったまま足を組み替えたり、立ち上がって前屈したり、足首を回したり。
撮影しながら「変なとこ映ってないですよね？」なんて言っちゃったり… ちょっと恥ずかしかったけど、リアルな感じで撮れたかな…
部屋着でのんびりした雰囲気だったから、見てくださる方にも親近感を持ってもらえるといいな。
在宅勤務が減っちゃったのは寂しいけど、限られた時間でも体のメンテナンスは大事にしていきたいです。
撮影の設定もちょっと難しくて、座ったときと立ったときの両方がちゃんと映るように調整するのに苦労しました… （技術的なことはまだまだ勉強中）
いつも見てくださってありがとうございます。
次は連休明けに投稿する予定なので、少しお待ちくださいね！
